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切勿听闻古人有让小孩子3、5岁就学武的故事，就以为是准则，不顾社会进步，不顾自家实际情况，不顾人寿已经延长的情况，盲目依样画葫芦。若此可能适得其反。

学习时，运动负荷要适量，以能保持良好的***兴奋状态为要；训练时，运动负荷应大些，要不断增加运动负荷，锻炼提高技能和体能能力。

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学习河南文武学校训练基地可以让孩子更听话：有很多家长都会担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实这完全是不需要顾虑的。 通过实践和练习达到健身、技击、***等目的。少林武术是在一个特定的环境中形成的,嵩山地区为中华古文明重要的孕育地。

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这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏体能方面的锻炼。而传统武术是从各族人民的生活中积聚而成的，也是古老的健体方式之一。除嵩山少林寺外，相传少林寺先后在***各地建立了十几个分院。明代在福建九莲山又建立的一座少林寺，也以发展少林拳术，满清灭明后，不少***人士，不满外族统治，削发为僧投入少林寺，达宗和尚结交三山五岳英雄，创立洪门，培育和发展洪门子弟，极力鼓吹反清复明，秉正除，南少林寺成为反清复明的大本营，洪门弟子的聚义厅，上上下下闪耀着精武强兵的刀光剑影，苦练杀敌本领。后来由于叛徒告密，遭到清***派兵，寺院被清兵烧毁。

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