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河南文武学校招生要求延伸到现代，根据不同情况下，有不同的河南文武学校招生要求动作形式体现，如正面对抗或背面搏击等，那倒在地上时，旋腿起身的原理是什么？

常见武术动作是：乌龙绞柱，这是倒地起身的一个很实用的招式。当跟人对抗的时候，不管是被击倒或者不慎摔倒（野地里摔倒很常见，古代对抗毕竟不可能到处都是平整的水泥地），这时候对手是很可能上前追加攻击的。这时候旋腿有几个作用，一个是对方如果没进入攻击距离，旋腿可以迫使对手不能靠近，如果进入攻击距离，旋腿不是拿来踢人的，是腿打中对手就立刻缠搅，把对手也拖入地面。后一个作用就是借向前旋转的惯性顺势起身。这招非常简单，不想鲤鱼打挺有难度，即便我上小学时看电视里做一遍跟着做都能做得到，但却比鲤鱼打挺更实用。

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随着国粹河南文武学校招生要求的不断发展，越来越被人熟知，很多人员也开始学习一些基础武术招式。常见武术形式有：太极拳、咏春、螳螂拳等，但从技术层面来说，螳螂拳是很厉害的传统武术吗？

上打咽喉下打阴，中间两肋并当心。这些东西各家都有，只是别家没专门展示这些东西，就螳螂拳的师傅好实诚展示了一下而已。功夫搁过去就是实战用的，活着才是要素，碰见剪径的，你跟人讲那不能打？不可能吧？碰见劫掠的乱兵，你要个人单打独斗阵前单挑？不可能吧？麻溜把对方赶紧闪人才是真的。没有什么哪里不能打，没有什么招不能用。只不过一些东西师傅会告诉你别乱用，野外四下无人也就了，你跟师兄弟切磋这种招千万别用，仅此而已

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