登封武术学校报名方式优惠报价 释小龙武术学校

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古代中国武术训练体系是以极其大量的基础训练和喂招堆积起来的，相对于对练主导的训练模式，这必然是相对低效率的。从小看大，这也能侧面判断主流体系的对抗风格。首先有一点可以肯定，徒手技击的比重在古代武术中的比重并没有那么大，更占据主导位置的肯定极大程度的干扰了技击风格，但徒手自古至今都是必不可少的。 秉承着遇事不决看日本的原则，我找到了一些类似的概念——“入込” “一本组手”。

八极拳、形意拳的风格或更接近元祖期的极真空手，或者说是芦原空手。两家脱枪为拳的体系无比看重打击中的“终止作用”，简言之更注重打硬直，是以终重击往往是落在躯干上，对头部的打击则时常以掸手、推搡、箍颈方式展开。

太极拳、心意拳反而有点像，更倾向制造对手的失衡后补充打击，去年刚看到功守道的谍报，一度狂喜，在那样的狭窄擂台上对抗，即便开放拳腿现在的普世打击技术也基本会被制约掉，展现出控制后击打的风格。

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武术的套路、功法和

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2.功法运动是以单个武术动作作为主体练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。

3.是中国武术的重要组成部分，分为古传散手（杀伤性强）和现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和或多人的，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等，其中还有肘膝等技法。在中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。

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先练基本功：扎马步、弓步、压腿、劈叉、下腰。

登封武术学校报名方式记得首天被丢进新人堆里，就刚好遇到大家在劈叉，师傅比较残忍（其实也有分寸），一个个都压下去，师兄师姐都疼得龇牙咧嘴。

小孩子韧带比较好拉，大概一两周就能竖劈叉，一个月差不多就可以横劈叉。***韧带容易拉伤，自己悠着点。

压腿也不用多说，也是为了拉韧带，顺便锻炼平衡；

标准马步、弓步的扎法和下腰都可以自己度视频。

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